Dein Gehirn liebt neue Dinge. Wann hast du ihm das zuletzt gegeben?N
Suzy Godsey
Permakultur in der Wüste
Diese Woche ist meine Freundin Maureen aus England zu Besuch gekommen. Maureen arbeitet mit Permakultur – einer Methode, die mit natürlichen Kreisläufen arbeitet, um Landschaften nachhaltig zu gestalten und Wasser zu speichern.
Sie hat mir gezeigt, wie man an einem Hang Regenwasser auffängt – mit handgemachten Würsten aus Jute und Heu. Wir haben sie gemeinsam entlang des Hangs installiert.
Ich habe so viele Ideen, was ich hier mit diesem Land erschaffen möchte. Und Maureens Besuch hat so vieles in mir wieder wachgeküsst.
Ich stand da, die Jutewickel über meiner Schulter, den Wüstenboden unter meinen Füßen, und spürte dieses Kribbeln. Diese Neugier. Dieses „Ich habe keine Ahnung, wie das ausgehen wird, aber ich mache es trotzdem.“
Und genau das ist es. Dieses Gefühl.
Was in deinem Gehirn passiert
Wenn wir etwas zum ersten Mal erleben, schüttet unser Gehirn Dopamin aus. Dieser Stoff macht uns wach, lebendig und neugierig. Das Gehirn bleibt flexibel. Neue Verbindungen entstehen.
Forschende nennen das erfahrungsbezogene Vielfalt – je vielfältiger unsere Erfahrungen sind, desto glücklicher und lebendiger fühlen wir uns.
Und das Schöne daran? Dafür braucht es keine große Reise. Kein besonderes Talent. Keine perfekte Vorbereitung.
Hier sind ein paar Ideen, um loszulegen:
Stell dich barfuß nach draußen. Fünf Minuten. Spür einfach die Erde unter deinen Füßen.
Schick jemandem einen handgeschriebenen Brief statt einer Nachricht.
Kauf ein Lebensmittel, das du noch nie probiert hast – und koch es heute.
Setz dich eine Stunde in die Natur, ohne dein Handy. Sei einfach da.
Was mir die Wüste zeigt
Ich bin gerade dabei, mehr mit meinem Land zu arbeiten. Sechsunddreißig Acres Wüstenland in New Mexico. Ich entdecke, wie ich dieses Land pflegen kann, wie ich Wasser halten kann, wie ich gemeinsam mit der Natur etwas erschaffen kann.
Es hält mich lebendig. Es holt mich aus dem gewohnten Denken heraus. Es zeigt mir, was noch möglich ist.
Das ist Kreativität. Nicht im Sinne von Malen oder Schreiben. Sondern im Sinne von offen bleiben. Neugierig bleiben. Den nächsten Schritt gehen, auch wenn du nicht weißt, wohin er führt.Und du?
Was möchtest du Neues in dein Leben einladen? Wozu fühlst du dich hingezogen? Gibt es Ideen oder Projekte, die du schon länger ausprobieren möchtest?
Was wäre der kleinste – wirklich der winzigste – Schritt, um jetzt sofort anzufangen?
Suzy Godsey lebt und arbeitet in der Wüste von New Mexico. Sie hilft Menschen dabei, ihre eigenen Stärken zu entdecken – in ihrem monatlichen Super Powers-Programm, in Einzelsessions und in ihrer Telegram-Community.