Enterra™ ist energetische Körperarbeit, die lauscht, anstatt zu reparieren. Vor Ort oder online, wo auch immer du gerade bist.
Kennst du diesen Moment, wenn dir jemand eine Hand auf die Schulter legt und genau die Stelle trifft, die die ganze Woche über verspannt war, ohne dass du ein Wort gesagt hast? Körper sprechen ständig miteinander. Enterra™ arbeitet genau mit dieser Konversation.
In einer Sitzung gibt es keinen festen Plan, was passieren soll, und keine Abfolge von Schritten. Die Person, die mit dir arbeitet, ist einfach mit deinem Körper präsent – durch Berührung oder Aufmerksamkeit – und folgt dem, was sich zeigt. Das ist alles. Und genau das ist es oft, was einen Körper so tief entspannen lässt wie schon lange nicht mehr.
Was es ist
Präsenz ohne Agenda
Der Führung deines Körpers folgen
Sanfte Berührung oder Aufmerksamkeit aus der Ferne
Arbeit mit Faszien, Struktur und Energie
Arbeit mit allem, was dich ausmacht – deinem Körper und allem, was du in dir trägst
Was es nicht ist
Flicken, Reparieren oder Retten
Drücken, Erzwingen oder starker Druck
Ein festgelegtes Protokoll oder eine bestimmte Technik
Ein Ersatz für medizinische Versorgung
Beschränkt auf das, was die fünf Sinne erklären können
Wer kann davon profitieren?
Menschen
Du liegst oder sitzt, vollständig bekleidet. Die Hände ruhen auf oder nahe an deinem Körper.
Manchmal bleiben sie lange an einer Stelle, manchmal bewegen sie sich. Bei einer persönlichen Sitzung kann es zwischen 20 und 90 Minuten dauern, und die Energie zeigt sich, wenn sie bereit ist.
Die Menschen beschreiben es ganz unterschiedlich. Einige spüren Wärme oder eine sanfte Ausbreitung im ganzen Körper. Manche entspannen sich tief, müssen viel gähnen oder schlafen ein. Einige nehmen Gefühle wahr, die hochkommen, und andere bemerken erst Tage später eine Veränderung. Alles davon ist herzlich willkommen. Dein Körper tut genau das, was er tut, in seinem ganz eigenen Tempo.
Tiere
Tiere verstellen sich nicht. Sie gehen weg, wenn sie genug haben, und lehnen sich an, wenn sie mehr wollen, was sie zu wundervollen Lehrern macht. Online-Sitzungen funktionieren hervorragend für Hunde, Katzen und Pferde. Und in unseren Pferdekursen zeigen uns die Pferde mehr über diese Arbeit, als es jedes Buch könnte.
Bist du bereit, Enterra™ online zu erleben?
Entfernung scheint für Körper keine Rolle zu spielen. Ich habe bereits Hunderte von Online-Sitzungen gegeben, und sie überraschen mich immer noch.
Wie es funktioniert: Wir treffen uns kurz auf Zoom, und du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt. Danach legst du dich einfach bequem hin, schließt deine Augen und empfängst, während ich meine Kamera und den Ton ausschalte und mit deinem Körper arbeite. Sobald die Sitzung vorbei ist, melde ich mich sanft über Zoom bei dir, und wir sprechen darüber, was du wahrgenommen hast. Wenn es dir lieber ist, Zoom während der Sitzung ganz auszuschalten, geht das natürlich auch.
Die Sitzungen dauern 30 Minuten. Keine Vorbereitung und keine Vorkenntnisse nötig. Und ja, das funktioniert auch wunderbar für Tiere.
Deine erste Enterra-Sitzung mit mir (Menschen und Tiere): €40
Einzelsitzung: €65
5er-Paket: €58,50 pro Sitzung
Enterra™ lernen
Du brauchst keine Vorkenntnisse in Körperarbeit oder Energiearbeit, um das zu lernen. Die meisten Menschen tragen diese Fähigkeit bereits in irgendeiner Form in sich, und was sie wachsen lässt, sind Übung und Vertrauen.
Enterra wird in Live-Kursen über zweieinhalb Tage unterrichtet: ein Einführungsabend, gefolgt von zwei vollen Tagen. Du verbringst die meiste Zeit auf den Massageliegen, gibst und empfängst Sitzungen, und gehst als zertifizierter Enterra-Experte nach Hause, bereit, Sitzungen persönlich und aus der Ferne anzubieten.
Im Kurs wirst du:
Lernen, dich damit wohlzufühlen, mit reiner Präsenz statt nach einem festen Protokoll zu arbeiten
Durch Berührung und Aufmerksamkeit mit einem Körper kommunizieren
Den Unterschied zwischen Intensität und Kraft spüren
Bei einem Körper bleiben, ohne seinen Schmerz selbst mitzutragen
Dem vertrauen, was du wahrnimmst – ganz auf deine eigene Art
Deinen eigenen Weg finden, mit dieser Energie zu arbeiten, denn kein Mensch tut es auf die gleiche Weise
Enterra Online Okt 2026
10. & 11. Oktober, 18:30 - 20:30 Uhr online
Enterra Wien Januar 2027
15.-17. Januar in Wien
Häufig gestellte Fragen
Kann Enterra mit anderer Körperarbeit kombiniert werden? Ja. Es lässt sich wunderbar mit Massagen, Physiotherapie oder allem anderen kombinieren, was du bereits in Anspruch nimmst oder anbietest.
Muss ich daran glauben? Nein. Komm einfach neugierig oder auch skeptisch und bilde dir deine eigene Meinung aus eigener Erfahrung.
Funktionieren Online-Sitzungen wirklich? Viele Menschen sind überrascht, wie viel sie wahrnehmen. Forschungen zu Energiearbeit über Distanz zeigen messbare Effekte, auch wenn noch niemand genau weiß, wie es funktioniert. Der einfachste Weg, das herauszufinden, ist eine erste Sitzung.
Was ist, wenn ich gar nichts spüre? Das ist völlig in Ordnung. Manche Menschen bemerken sofort etwas, andere erst Tage später und manche genießen es einfach, eine halbe Stunde lang auszuruhen. Jede Sitzung ist anders.
Ersetzt Enterra meinen Arzt oder Therapeuten? Nein. Bitte setze keine laufende Behandlung aus. Enterra kann diese wunderbar begleitend ergänzen.
Brauche ich besondere Fähigkeiten, um Enterra zu lernen? Nein. Menschen nehmen auf unterschiedliche Weise wahr – durch Empfindungen, Bilder oder einfach durch ein inneres Wissen. Dein Weg ist der genau richtige für dich.
Wird das Geben von Sitzungen meinen eigenen Körper beeinflussen? Im Kurs nehmen wir uns genau dafür Zeit: voll und ganz für jemanden da zu sein, ohne dessen Schmerz in sich selbst aufzunehmen.
„Kein Druck. Kein Reparieren. Nur Präsenz“
Suzy Godsey, Gründerin von Enterra™
Enterra™ ist Körperarbeit, die dein Wohlbefinden unterstützt und keine medizinische, psychotherapeutische oder tierärztliche Behandlung ersetzt.