Selbstgespräche, Essgelüste und echte Nahrung
Was wäre, wenn es mit deinem Körper einfach... leichter gehen könnte?
Das sinnliche Selbst
Call #1: Selbstgespräche, Essgelüste und wahre Nahrung
Du kannst den ganzen Tag sagen „Ich bin schön", aber wenn du das Gegenteil denkst, hört dein Körper diese Gedanken und reagiert darauf. In diesem transformierenden einstündigen Call gehen wir über Oberflächenwissen hinaus und entdecken, was DEINEN Körper wirklich nährt.
Essen und Nahrung bieten dir eine Tür zu einem freundlicheren, ehrlicheren Dialog mit deinem Körper.
Du lernst:
Die wahre Geschichte hinter deinen Essgelüsten (es geht nicht um Willenskraft)
Warum Stressessen dich gefangen hält und was du stattdessen tun kannst
Wie du diese kritische innere Stimme durch Sanftheit ersetzt
Eine kraftvolle Übung, um deine Beziehung zum Essen zu verändern
Dich selbst herauszufordern mit einer Körper-Challenge
Ob du mit einer gesundheitlichen Herausforderung navigierst, Unbehagen spürst oder frustriert über Gewicht bist, das sich nicht bewegt – dieser Call bietet dir etwas wirklich Anderes: echtes Verstehen, praktische Werkzeuge und den Weg, um dich endlich zuhause in deinem Körper zu fühlen. Dein Körper verdient diese Freundlichkeit und du verdienst diesen Frieden.
Das Paket enthält: 1 x 60-minütige mp3 Audiodatei und PDF-Zusammenfassung Bonus: Körper-Rituale PDF (basierend auf Hausaufgaben)
1 x 60-minütige MP3-Audiodatei und PDF-Zusammenfassung
€ 25