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Von achtsamem Essen, selbst wenn es Schokolade ist, und echter Selbstfürsorge bis hin dazu, dich aus deiner Stadtwohnung mit den Rhythmen der Natur zu verbinden, wird die The Sensual Self-Reihe die natürliche Sensibilität deines Körpers sanft wiedererwecken.

US $29 / €25
Ob du mit einer gesundheitlichen Herausforderung, anhaltenden Beschwerden oder der Frustration von Gewichtsproblemen zu tun hast, bietet dir dieses Gespräch etwas anderes: echtes Verständnis, praktische Werkzeuge und den Weg, dich endlich in deinem Körper zu Hause zu fühlen.

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Dein Körper weiß bereits, was er braucht. Warum also nicht mit diesen kleinen Schritten beginnen? Du musst heute nicht gleich alles verändern.
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Unsere Sinne erwachen zum Leben, wann immer wir uns mit der Natur verbinden. Mit ein wenig Kreativität kannst du die natürliche Welt in deinen täglichen Rhythmus einweben – selbst von deiner Stadtwohnung aus, selbst im Winter.
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Dein Körper ermöglicht es dir, sinnliche Erfahrungen zu machen. Begegne deinem Körper mit Freundlichkeit und du öffnest die Tür zu Genuss, Empfindungen, natürlicher Anmut und Schönheit.
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Dein Körper trägt dich durch alles hindurch. Je weniger Ballast, desto leichter und friedvoller fühlt sich dein Körper an.
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